Beyonce — настоящая любительница полакомиться, в результате она только и делает, что сначала набирает вес, затем сбрасывает лишние килограммы, а потом вся история повторяется сначала. Правда, при необходимости Бейонсе худеет очень быстро. Ее секрет — это экстремальная низкокалорийная 7-дневная диета, во время которой можно есть только злаки. Проблема в том, что как только эта необходимость исчезает, певица опять принимается за свое и без зазрения совести возвращается к прежнему стилю питания с бургерами и мороженым с орехами пекан.
Стоит ли подражать звезде?
Нив коем случае! Диета Бейонсе—худшее, что только можно придумать для фигуры. Как только драконовские ограничения заканчиваются (за эту неделю, кстати, теряется не столько жир, сколько мышечная масса), сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются, как правило, в форме жира — на лицо (и прочие части тела) так называемый эффект йо-йо.
